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10 Recomendaciones para el buen uso de un computador
- dissidiego0206
- 15 jun 2015
- 1 Min. de lectura
Aquí , algunos consejos para el bueno uso de un computador de buena manera y para no cansarce:
Trabajar texto negro en Fondo blanco.
Ajustar el brillo de la pantalla al medio ambiente
Parpadear constantemente
Tomar descansos para relajar los ojos y el cuerpo
Relajar los ojos y dejar de mirar la pantalla cada 30 minutos
Levantarse de la silla cada 30 minutos y mover el cuerpo en forma circular
Tomar descansos para relajar los ojos y el cuerpo
Relajar los ojos y dejar de mirar la pantalla cada 30 minutos
Cerrar los puños y mover las muñecas hacia arriba y abajo
Estar sentado en un angulo de 90 grados de acuerdo a la silla
Espero sirvan estos consejos para un buen uso de un computador.
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